Kyphosis atau kifosis, atau yang lebih dikenal dengan istilah tubuh bungkuk, adalah kondisi di mana tulang belakang bagian atas melengkung secara berlebihan ke arah depan. 

Meskipun lengkungan tulang belakang ini dapat dianggap normal pada tingkat tertentu, apabila terlalu parah, kifosis dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah meningkatnya risiko saraf kejepit.

Mari kita pelajari lebih dalam apa penyebab kifosis dan bagaimana cara mengatasi kondisi ini.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai endoskopi tulang belakang Joimax atau seputar saraf kejepit, hubungi kami melalui WhatsApp di 0811-8802-6621.

Apa Itu Kifosis?

Secara anatomi, tulang belakang manusia terdiri dari beberapa lengkungan alami yang membantu tubuh menjaga keseimbangan, mendukung beban tubuh, dan menyerap guncangan. 

Pada individu yang sehat, lengkungan tulang belakang bagian atas (torakal) memiliki sudut antara 20 derajat hingga 45 derajat. 

Namun, pada penderita kifosis, sudut ini bisa melebihi 50°, sehingga memberikan postur tubuh yang tampak membungkuk.

Penyebab Kifosis

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kifosis, yaitu:

1. Postur tubuh buruk (kifosis postural) akibat kebiasaan seperti duduk membungkuk.
2. Degenerasi tulang belakang, seperti osteoporosis yang menyebabkan tulang rapuh dan lebih mudah runtuh.
3. Cedera tulang belakang atau trauma.
4. Penyakit bawaan, seperti penyakit Scheuermann, yang menyebabkan pertumbuhan tulang belakang tidak normal.
5. Infeksi atau tumor yang memengaruhi struktur tulang.

Bagaimana Kifosis Dapat Meningkatkan Risiko Saraf Kejepit?

Saraf kejepit terjadi ketika tekanan atau kompresi pada jaringan saraf menyebabkan nyeri, mati rasa, atau kelemahan pada bagian tubuh yang dipersarafi oleh saraf tersebut.

Kifosis dapat meningkatkan risiko saraf kejepit melalui beberapa mekanisme berikut:

1. Perubahan Struktur Tulang Belakang

Kifosis yang parah mengubah posisi normal tulang belakang dan menyebabkan jarak antar tulang (diskus intervertebralis) menjadi tidak seimbang. 

Diskus yang tergeser atau menonjol keluar dari posisinya (herniasi) dapat menekan saraf di sekitarnya.

2. Kompresi Vertebra

Pada kasus kifosis yang disebabkan oleh osteoporosis atau degenerasi tulang, vertebra dapat runtuh (fraktur kompresi), sehingga mempersempit ruang di mana saraf tulang belakang berada. Hal ini dapat langsung menekan saraf.

3. Ketegangan Otot dan Ligamen

Kelengkungan yang tidak normal membuat otot dan ligamen di sekitar tulang belakang bekerja lebih keras untuk menopang tubuh. Ketegangan berlebihan ini dapat menyebabkan iritasi atau tekanan pada saraf di daerah tersebut.

4. Gangguan Postur

Postur tubuh yang membungkuk terus-menerus dapat menyebabkan distribusi beban tubuh yang tidak merata, memperburuk tekanan pada beberapa titik saraf tertentu, terutama di daerah leher (servikal) atau punggung bawah (lumbar).

Gejala Saraf Kejepit Akibat kifosis

Penderita kifosis yang mengalami saraf kejepit mungkin mengalami gejala seperti:

• Nyeri tajam atau nyeri tumpul di punggung, leher, atau punggung bawah.
• Mati rasa atau kesemutan di tangan, lengan, atau kaki.
• Kelemahan otot, terutama pada anggota gerak.
• Kesulitan berdiri tegak dalam waktu lama.
• Hilangnya kontrol atau koordinasi pada bagian tubuh tertentu (pada kasus yang parah).

Pencegahan dan Penanganan kifosis

Berikut ini adalah beberapa langkah pencegahan dan penanganan kifosis:

1. Pencegahan Kifosis

• Latihan postur tubuh yang baik: Hindari duduk membungkuk dan seringlah melakukan peregangan.
• Olahraga rutin: Latihan penguatan otot punggung dan perut dapat membantu menjaga stabilitas tulang belakang.
• Nutrisi seimbang: Pastikan asupan kalsium dan vitamin D mencukupi untuk mencegah osteoporosis.

2. Penanganan Kifosis

• Fisioterapi: Melakukan latihan peregangan dan penguatan dapat memperbaiki postur tubuh.
• Obat-obatan: Untuk mengatasi nyeri dan peradangan akibat saraf kejepit atau osteoporosis.
• Operasi: Dalam kasus kyphosis parah yang tidak membaik dengan terapi konservatif, operasi fusi tulang belakang mungkin diperlukan untuk mengembalikan bentuk dan fungsi tulang belakang.

Pilihan Terapi untuk Saraf Kejepit Akibat kifosis

Saraf kejepit akibat kyphosis dapat ditangani melalui berbagai pendekatan, mulai dari terapi konservatif hingga tindakan medis yang lebih spesifik.

Berikut adalah penjelasan beberapa pilihan terapi, termasuk teknik minimal invasif seperti Joimax:

1. Terapi Konservatif

Pendekatan non-bedah ini sering menjadi langkah awal untuk menangani saraf kejepit.

• Fisioterapi: Melibatkan latihan peregangan dan penguatan otot untuk mengurangi tekanan pada saraf dan memperbaiki postur.
• Obat Anti-Inflamasi: Seperti NSAID (ibuprofen atau naproksen) untuk meredakan nyeri dan peradangan.
• Istirahat dan Modifikasi Aktivitas: Menghindari aktivitas yang memicu nyeri dapat membantu pemulihan.
• Alat Bantu Postur: Penggunaan penyangga punggung (brace) untuk mendukung tulang belakang dan mengurangi kelengkungan.

2. Injeksi Epidural Steroid

• Injeksi Kortikosteroid: Mengurangi rasa nyeri dan peradangan di sekitar saraf yang terjepit. Biasanya diberikan pada kasus saraf kejepit yang belum parah.

3. Tindakan Minimal Invasif: Joimax

Joimax adalah teknologi modern berbasis endoskopi yang digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan tulang belakang, termasuk saraf kejepit akibat kyphosis.

Prosedur ini menjadi pilihan karena pendekatannya yang lebih aman dan minim trauma.

Keunggulan Joimax:

• Hanya memerlukan sayatan kecil (sekitar 7 mm), sehingga kerusakan jaringan lebih sedikit.
• Waktu tindakan relatif singkat sekitar 30-45 menit
• Minim risiko komplikasi pasca tindakan
• Risiko infeksi atau perdarahan lebih rendah
• Proses pemulihan lebih cepat dibandingkan operasi konvensional.

Prosedur Joimax:

• Pasien biasanya menjalani anestesi lokal atau sedasi ringan.
• Dokter bedah memasukkan alat endoskopi melalui sayatan kecil ke area saraf yang terjepit.
• Dengan bantuan kamera, jaringan yang menekan saraf (seperti herniasi diskus) diangkat atau disesuaikan.

Indikasi Joimax:

• Saraf kejepit akibat herniasi diskus, stenosis spinal, atau deformitas tulang belakang akibat kyphosis.
• Pasien yang tidak merespons terapi konservatif.

4. Kyphoplasty

Kyphoplasty adalah prosedur medis yang minim invasif untuk mengatasi fraktur kompresi pada tulang belakang.

Fraktur kompresi ini terjadi ketika tulang belakang (vertebra) mengalami patah atau retak, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat.

Kondisi ini dapat menyebabkan kolapsnya tulang belakang, yang pada akhirnya dapat memicu kifosis.

5. Rehabilitasi Pasca-Terapi

Terlepas dari metode yang dipilih, rehabilitasi pasca-terapi sangat penting untuk memastikan pemulihan optimal. Program ini biasanya meliputi:

• Latihan fisik untuk memperkuat otot penopang tulang belakang.
• Edukasi postur tubuh untuk mencegah kekambuhan.
• Pemantauan kondisi tulang belakang secara berkala.

Kifosis bukan hanya masalah estetika, tetapi juga berpotensi meningkatkan risiko komplikasi serius seperti saraf kejepit. 

Menjaga postur tubuh yang baik, memperkuat otot penopang tulang belakang, dan mengatasi penyebab kyphosis sejak dini adalah langkah penting untuk mencegah risiko ini. 

Jika Anda atau orang terdekat mengalami gejala yang mengarah pada kyphosis atau saraf kejepit, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter spesialis kami di Lamina Pain and Spine Center.

Lamina Pain and Spine Center: Penanganan saraf kejepit tanpa bedah

Lamina Pain and Spine Center hadir sebagai jawaban dengan layanan medis yang inovatif dan efektif, tanpa memerlukan prosedur pembedahan besar.

Salah satu terapi andalan di Lamina adalah teknik endoskopi Joimax, metode minimal invasif yang dirancang untuk mengurangi peradangan, mengatasi nyeri, dan memperbaiki fungsi sendi. Dengan tingkat risiko yang rendah dan hasil yang optimal, prosedur ini menjadi pilihan utama bagi banyak pasien.

Didukung oleh perpaduan teknologi canggih dan keahlian tim medis berpengalaman, Lamina Pain and Spine Center telah diakui sebagai salah satu pusat perawatan nyeri dan tulang belakang terkemuka di Asia Tenggara.

Tak hanya berfokus pada pengobatan, Lamina juga menyediakan program rehabilitasi komprehensif yang dirancang untuk mempercepat pemulihan pasien. 

Dengan pendekatan fisioterapi yang disesuaikan secara personal, program ini bertujuan untuk memulihkan fungsi sendi sekaligus meningkatkan kualitas hidup pasien secara menyeluruh.

Jika Anda membutuhkan solusi untuk masalah tulang belakang atau sendi, Lamina Pain and Spine Center siap membantu Anda dengan pendekatan medis modern yang holistik. 

Untuk informasi lebih lanjut mengenai endoskopi tulang belakang Joimax atau layanan lainnya, hubungi kami melalui WhatsApp di 0811-8802-6621. Mari temukan kenyamanan dan kebebasan bergerak bersama Lamina!